Maneiras de Tirar as Estrias de Forma Rápida

As estrias são mesmo um verdadeiro incômodo e só quem as tem é que sabe como pode ser constrangedor e desagradável perceber essas marcas pelo corpo.

No entanto, o que muita gente não imagina é que é sim possível se livrar do problema de uma maneira simples e conseguir ótimos resultados. Então, se você quer entender um pouco mais sobre o assunto, continue lendo.

Como tirar estrias?

Pois bem, para começar, tudo vai depender do tipo de estrias sobre o qual estamos falando. Isso porque temos estrias vermelhas, roxas e brancas e cada cor representa o tempo que ela está ativa.

Dessa forma, as estrias vermelhas são aquelas mais recentes, que recém aconteceram. Já as brancas são as mais antigas, que também são as mais difíceis de remover.

Para quem não sabe, as estrias são como cicatrizes que se formam na pele em decorrência do rompimento da elastina, que é a camada da pele que tem elasticidade.

Isso acontece porque a pele estica muito e as fibras acabam não resistindo.

Uma boa forme de atuar contra o problema é realizando esfoliações da pele. Abusar de cremes, loções e óleos hidratantes também é uma ótima alternativa quando o assunto é a prevenção delas.

Dito isso, vamos conhecer algumas maneiras de como tirar as estrias:

  • Como tirar estrias vermelhas

Quando falamos das estrias mais recentes, a melhor opção é hidratar muito bem a área, aplicando o creme silk skin ou óleo ao menos das vezes por dia.

Mais do que isso, evitar usar roupas muito apertadas, bem como evitar ganhar peso muito rapidamente, pois ambos favorecem o agravamento do problema.

Para estimular a regeneração da pele, o uso de esfoliantes é uma ótima alternativa. A bucha vegetal também pode ser uma aliada, visto que tem o mesmo efeito de esfoliação.

  • Como tirar estrias roxas

Essa é a fase intermediária das estrias, não coçam como as vermelhas e nem apresentam outros sintomas mais significativos.

As dicas são as mesmas que para as estrias mais recentes, ou seja, usar e abusar do uso de hidratantes e também fazer bastante esfoliação. No entanto, nesse caso, pode ser um esfoliante um pouco mais abrasivo.

Boas dicas de esfoliantes são o café, que pode ser misturado ao sabonete líquido. O fubá também é usado com essa finalidade. Óleo e açúcar também fazem uma boa mistura, assim como o bicarbonato de sódio e água.

A dica é sempre misturar o esfoliante natural com o líquido a fim de formar uma pasta. Depois, aplique na pele e massageie bem em movimentos circulares.

Queda de cabelo e ansiedade

Perder cabelo é normal e faz parte do processo natural de renovação dos fios. No entanto, quando começamos a notar o ralo cheio de cabelos após o banho ou o travesseiro cheio de fios ao amanhecer, temos que entender como um sinal de alerta.

O que é considerado normal e aceitável é uma perda de 100 a 150 fios por dia, bem como a diminuição o volume dos cabelos na moldura do rosto quando se envelhece.

De uma forma geral, o fio de cabelo cresce por aproximadamente seis anos e depois entra na fase de repouso e cai, reiniciando o processo com o nascimento de um novo fio.

Como isso não ocorre de uma forma sincrônica, teremos sempre fios em queda e fios em processo de crescimento.

Por outro lado, quando a queda é mais intensa ou precoce, pode deixar o cabelo rali, mais fino ou com falhas e isso sim deve ser cuidadosamente observado e você deve pensar em tomar Gummy Hair pois é um ótimo produto para fortalecer a saúde dos fios.

Isso porque essa não é uma condição normal, podendo ter uma grande variedade de causas, incluindo doenças ou uso de medicamentos. Mais do que isso, condições emocionais também podem causar a queda de cabelos.

Afinal, ansiedade causa queda de cabelo?

Não há nenhuma dúvida de que situações que provocam sobrecarga emocional e física podem acabar causando a queda dos cabelos. Dentre elas, podemos citar o parto, gestação, dietas altamente restritivas, luto, estresse e, claro, a ansiedade.

Nesses casos, não é incomum a pessoa notar o aumento dos tufos de cabelo na escova ou pente. O quadro é chamado de eflúvio telógeno e tende a aparecer cerca de 3 meses depois da situação de estresse.

Mais do que isso, essa é uma condição que comumente se resolve sozinha, logo que o corpo se recupera do impacto sofrido. No entanto, também pode ser crônico, sendo necessário procurar ajuda médica para evitar o agravamento.

O fato é que o estresse e a ansiedade levam a uma série de disfunções. A pessoa não come direito, pode ter carências nutricionais, falta de proteínas e uma série de outros fatores.

Mais do que isso, o excesso do hormônio cortisol ainda pode favorecer o desenvolvimento de quadros inflamatórios, que também causam prejuízos à saúde do fio.

O mais importante é sempre consultar um médico para saber o que esperar dessa situação e se precisa de algum tratamento específico, lembrando que é importante resolver também a causa da queda, que é a ansiedade.

Emagrecer com dietas keto

Não tem anda mais na moda atualmente que as dietas keto, também conhecidas como dietas cetogênicas, que são aquelas que propõem um corte radical na ingestão de carboidratos.

Embora esteja muito em alta atualmente, a verdade é que essa dieta não é nada nova, tendo sua origem lá nos anos 20, quando foi desenvolvida com o objetivo de ajudar a tratar e controlar o diabetes.

Entre suas características, é permitido ingerir até 5% de carboidratos, o que é bem pouco se comparado com uma dieta regular.

O seu principal objetivo é regular a função da insulina, que é um hormônio liberado durante a ingestão desse nutriente, em alimentos como massas, pães e até mesmo alguns tipos de frutas.

A insulina não é de forma nenhuma uma vilã, mas quando há uma dieta desequilibrada, ela leva ao acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal.

No entanto, o que acontece mesmo é que o principal foco da dieta keto é gerar uma mudança no metabolismo. Isso porque a falta de carboidratos leva o corpo a procurar novas fontes de energia.

Assim, o fígado passa a usar a gordura acumulada para essa finalidade e esse processo é chamado de cetose. Daí o nome da dieta cetogênica.

O que pode comer na dieta cetogênica

De uma forma geral, a principal premissa da dieta cetogênica é o corte de carboidratos mesmo. No entanto, também se caracteriza pelo aumento na ingestão de gorduras boas, tais como nozes, abacates, sementes e outras opções saudáveis.

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As frutas não são permitidas, com algumas exceções, como o abacate. Já os vegetais, devem estar incluídos nas refeições diárias, tais como brócolis, folhas verdes, repolho, couve-flor, cogumelo e outros. Veja mais alimentos permitidos:

  • Carnes variadas, incluindo vísceras
  • Frutos do mar e peixes
  • Ovos
  • Legumes e folhas low carb
  • Farinha de oleaginosas
  • Queijos e derivados do leite
  • Sobremesas low carb
  • Adoçante com baixo teor de carboidratos
  • Vinho seco
  • Águas saborizadas
  • Água comum, podendo ser com ou sem gás
  • Alguns drinks

Tendo em conta esses alimentos permitidos, não será complicado seguir a dieta keto corretamente.

Passos para começar a emagrecer keto

Claro que nem sempre é simples fazer uma mudança de hábitos alimentares, mas seguindo esses passos a seguir, o caminho pode ficar um pouco mais fácil, veja:

  • Obedeça a correta proporção de macronutrientes
  • Tire medidas e fotos do seu corpo, pois são mais importantes que a balança para ver seus resultados
  • Experimente esse modelo alimentar por pelo menos 4 semanas
  • Avalie e faça ajustes se achar necessário

Pronto, agora você já sabe como emagrecer keto!

Qual a melhor pomada para assadura de bebe recém-nascido?

Os cuidados com os bebês são essenciais para que seja possível manter sua saúde e bem-estar. Por isso é muito importante saber qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido.

O fato é que a pele de bebês recém-nascidos é realmente muito sensível. Quando a criança nasce, sua pele é fina não tem proteção suficiente. Por isso é que todo o cuidado é pouco quando o assunto são os bebês.

Além disso, vale lembrar que a pele do bebê vai ficar o dia inteiro dentro de uma fralda, sem respirar muito. Por isso, o cuidado para tratar e prevenir assaduras é imprescindível.

Então, se você está sempre procurando saber mais sobro como cuidar cada vez melhor dos seus pequenos, continue lendo e descubra qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido. Vamos l´sá?!

Afinal, qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido?

A primeira coisa que precisa ser dita é que nem sempre a pomada para assadura mais barata é que vai ser a pior. Assim como nem sempre a pomada mais cara vai ser a melhor.

É muito importante também que, cada mamãe analise a reação de cada pomada no seu bebê, testando produtos diferentes. Isso porque nem sempre o que funciona para um vai funcionar para o outro.

O fato é que não há uma regra quando o assunto é os cuidados que temos de ter com os pequenos. Cada organismo é único e vai reagir de uma forma.

Além disso, é muito importante considerar também o seu orçamento. Isso quer dizer que você deve descobrir qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido dentro da sua realidade.

De nada adianta a melhor pomada ser uma que tem um valor que está fora da sua realidade, não é mesmo?!

Então, vamos conhecer algumas das marcas mais conhecidas e descobrir qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido:

  1. Hipoglós

Sem dúvidas, essa é uma pomada para assaduras muito tradicional, sendo utilizada há anos.

O ponto positivo é que o tudo é fácil de abrir e fechar, o que é excelente no momento que se necessita praticidade. Além disso, possui embalagens de diversos tamanhos, podendo ter uma menor para deixar na bolsa e uma maior em casa.

O ponto negativo é que a consistência ainda é grossa, o que acaba dificultando um pouco a remoção e a aplicação.

Há quem diga que a cor branca é um contra, mas facilita para saber se os resíduos foram completamente retirados ou não.

  1. Dermodex

Essa é uma excelente opção e possui um aroma muito agradável. A embalagem é plástica e a tampa abre e fecha fácil. Além disso, por ser fácil de espalhar, ela rende bastante.

Um ponto negativo é que ela não é tão fácil de retirar da pele, embora seja mais fácil que a marca anterior.

Vale lembrar que se a pomada sair muito facilmente, ela não oferecerá uma boa proteção para o bumbum do bebê.

  • Bepantol Baby

Uma das queridinhas do momento, a Bepantol é excelente em prevenção e tratamento. Além disso, depois de aplicada ela fica transparente e não é difícil de ser removida.

Como um ponto negativo, podemos citar o preço da mesma, que não é dos mais convidativos.

Sem dúvidas, se a pergunta é qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido, Bepantol Baby é a resposta.

  • Desitin

Essa é uma pomada da Johnson&Johnson é uma das preferidas pelas mamães que fazer seus enxovais no exterior, especialmente em Miami. A boa notícia é que agora ela também é vendida no brasil.

O cheio dessa pomada é bem agradável e o produto tende a ser completamente absorvido até a próxima troca de fraldas. A marca oferece também mais de um tamanho de embalagem.

Embora o preço mais elevado possa ser considerado um ponto negativo, é sempre bom lembrar que essa pomada é fácil de espalhar, tornando-o mais econômico.

  • Mustela

Essa pomada para assadura de bebê recém-nascido contém vitamina F e também manteiga de Karité.

O seu cheiro é agradável e ela também é de excelente absorção, não sendo necessário muito esforço para retirá-la a cada troca de fraldas.

A marca oferece 2 tamanhos de embalagens, porém ela não pode ser facilmente encontrada em qualquer farmácia.

Por fim, vale sempre lembrar que, independentemente da escolha de qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido, é sempre imprescindível o uso de alguma pomada.

Além disso, essa pomada só deve ser aplicada depois que a pele estiver completamente limpa e não haja mais resíduos de urina e fezes. Água morna e algodão são a melhor forma de limpar o bebê nas trocas de fralda.

Pronto, agora você já sabe qual a melhor pomada para assadura de bebê recém-nascido e pode escolher a que melhor atende suas necessidades. Aproveite essas dicas e boa sorte!